Depois do êxito de A Dieta Prática, eis um segundo mês de Dieta Prática completo, com mais 83 receitas simples, rápidas e muito saborosas, quase todas (76) com tempo de preparação inferior a 15 minutos.
Este livro pode ser usado como complemento do primeiro, para uma perda de peso contínua e sem esforço, ou, de forma independente, para se ver livre de até 6 quilos em 4 semanas, sem fome, refeições insípidas ou a complicação que tantas dietas implicam.
Em Mais Receitas da Dieta Prática Rita Rocha Macedo também planifica tudo ao pormenor, incluindo menus detalhados para os 28 dias da dieta, listas de compras semanais e dicas fundamentais para manter a força de vontade.
A Dieta Prática marcou um ponto de viragem no panorama nutricional em Portugal e fez dos revolucionários grupos de dieta no Facebook uma tendência. Arranje um parceiro e, com este livro, descubra a nova moda. Obtenha resultados rápidos e saudáveis. Perca peso sem perder a cabeça. Com estas receitas pode emagrecer de maneira prática mantendo a força de vontade! Perder até 6 kg em 28 dias sem preocupações.