Controle o Stress

de Paul McKenna 

Bertrand.pt - Controle o Stress
Editor: Lua de Papel
Edição: maio de 2011
14,90€
Notifiquem-me quando disponível

Cerca de 50 por cento das pessoas que vão ao médico sofrem de problemas relacionados com o stress - que é também a principal razão que as leva a faltar ao trabalho. Mas porquê? Paul McKenna estuda o fenómeno há mais de 20 anos. E no processo ajudou todo o tipo de pessoas a combater o stress - desde campeões olímpicos a estrelas de Hollywood. Neste livro, baseado no trabalho dos melhores médicos e psicólogos, o autor oferece-nos um conjunto de técnicas que nos acalmam quase de imediato.

Experimente. Leve o livro para casa, leia um pouco, ouça partes do CD de programação da mente. Vai começar a perceber o que é o stress, como lhe faz mal e como é tão fácil dominá-lo. Vai descobrir que afinal a sua vida pode ser muito mais simples. E aos poucos começará a sentir os efeitos, a energia renovada, o reforço do sistema imunitário, as noites bem dormidas. A sua vida é muito melhor do que julga. Viva-a em pleno.

Da mesma coleção

Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas
20%
portes grátis
20% Cartão Leitor Bertrand
16,90€
Lua de Papel
A Revolução da Glicose
20%
portes grátis
20% Cartão Leitor Bertrand
17,90€
Lua de Papel
Controle o Stress
ISBN:
9789892313931
Ano de edição:
05-2011
Editor:
Lua de Papel
Idioma:
Português
Dimensões:
155 x 234 x 11 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
160
Tipo de Produto:
Livro
Coleção:
Ideia Luminosa

Quem comprou também comprou

Como Lidar com o Stress
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
3,00€
SmartBook
Conversas Com o Meu Pai
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
8,90€
Lua de Papel
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?


O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.