A Força Do Hábito
de Charles Duhigg
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eBook
Editor:
Dom Quixote
Edição:
março de 2018
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Poupe 1,00€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Disponibilidade Imediata
EBOOK PARA BIBLIO READER
Sobre o livro
A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos.
E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade.
Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem sequer é simples. Mas é possível. E, hoje, graças a este livro sabemos como.
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Detalhes do produto
A Força Do Hábito
ISBN:
9789722064286
Ano de edição:
03-2018
Editor:
Dom Quixote
Idioma:
Português
Tipo de Produto:
eBook
Formato:
ePUB i
Classificação Temática:
Sobre o autor
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O ser humano é uma criatura de hábitos e, sem que nos apercebamos, estes comandam a nossa vida. De forma simples e prática, este livro expõe o verdadeiro impacto dos hábitos no nosso dia-a-dia e como podemos evitar ser manipulados ou prejudicados. Uma leitura muitíssimo interessante!
Um livro que nos faz olhar para os hábitos de uma forma completamente reveladora e mais consciente. Percebemos de que forma influenciam tudo o que nos rodeia e, de certa forma, nos manipulam. Tem diversos estudos e exemplos pertinentes que tornam este livro útil para quem queira perceber mais sobre a área do marketing e neurociência. Uma ferramenta para a nossa vida pessoal e profissional. É uma leitura extremamente agradável e interessante.