Bertrand.pt - A Alimentação Cura Tudo
Opinião dos livreiros
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A Alimentação Cura Tudo

Os superalimentos que emagrecem, rejuvenescem e garantem uma saúde de ferro

de Mehmet Oz 

Editor: Lua de Papel
Edição ou reimpressão: julho de 2018
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Em A Alimentação Cura Tudo, o Dr. Oz sintetiza anos de pesquisa e de prática clínica. Fala com os maiores cientistas do mundo, mas também com atletas e celebridades que se curaram com o poder dos alimentos. E apresenta aqui os principais remédios (comprovados cientificamente) para uma série de problemas, desde o excesso de peso ao stress, passando pelo… mau humor (as pipocas ajudam, e fruta com manteiga de amendoim também).

Para dores crónicas, por exemplo, é reforçar os peixes gordos, o azeite e começar a beber um copo de vinho tinto todos os dias; se for dor de cabeça, fuja dos adoçantes naturais, e beba pelo menos seis copos de água por dia.

Ainda tem dúvidas?
O livro esclarece-as, com toda a ciência e bom humor do médico mais conhecido do mundo. E nem falta aqui um plano super completo, de 21 dias (receitas incluídas) para perder peso, aumentar os níveis de energia, diminuir a inflamação e prevenir ou aliviar uma série de outros problemas - sempre sem qualquer medicação.

  • Saúde de ferro ao alcance de todos nós
    Álvaro Martinho - Bertrand Dolce Vita Tejo | 29-04-2019

    Neste livro, Dr. Oz demonstra como uma alimentação completa, correcta e equilibrada, aliada à prática regular de exercício físico, é a chave para uma vida saudável. Demonstra que uma boa saúde é algo natural e passível de ser conseguido por todos nós: basta querermos e estarmos dispostos a realizar algumas pequenas modificações ao nosso estilo de vida!

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A Alimentação Cura Tudo
Os superalimentos que emagrecem, rejuvenescem e garantem uma saúde de ferro
ISBN: 9789892341408 Ano de edição ou reimpressão: 07-2018 Editor: Lua de Papel Idioma: Português Dimensões: 165 x 233 x 23 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 364 Tipo de Produto: Livro Coleção: Ideia Luminosa Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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