Alexandre Fernandes

Biografia VER +

É licenciado em Nutrição e Engenharia Alimentar e em Ciências da Nutrição. Realizou pós-graduações em áreas ligadas à saúde, nutrição e marketing. Tem formação em diversas áreas de autoconhecimento, tais como: astrologia, reiki, mahikari, angelologia, anjos de belvaspata, hipnose do perdão, xamanismo, munay-ki e linhagem do povo maia. É terapeuta de desprogramação biológica, hipnose clínica, banda gástrica imaginária e leitura de aura. Orienta formações nas áreas da nutrição, do autoconhecimento e da meditação. A par da atividade clínica, é autor de vários livros sobre saúde e nutrição. É uma presença habitual nos meios de comunicação social – televisão, rádio e imprensa.

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O Peso Perfeito para Si

Um livro de conselhos e receitas, mas também de técnicas para trabalhar o aspecto emocional do peso:
«Conquistar o peso perfeito nada mais é do que manifestar aquilo que a sua essência expressa, para que o seu corpo seja um espelho do seu Eu interior - a sua essência mais pura e verdadeira.
Agora, leve o tempo que precisar, e responda às seguintes questões - seja sincero e objectivo:
> O que é que o impede de emagrecer neste momento?
> O que deseja e ambiciona ao emagrecer?
> Quando deseja alcançar o seu objectivo de emagrecimento?
> Do que é que precisa para alcançar esse objectivo?
> Como o vai fazer?
> O que é que já fez e não deu certo?
> O que é que ainda não fez e pode fazer para o ajudar?»
Para encontrar o peso perfeito para si, convidamo-lo a conhecer o seu corpo.