A Dieta da Meditação

Saiba como usar a mente para emagrecer

de Alexandre Fernandes 

Bertrand.pt - A Dieta da Meditação
Editor: Planeta
Edição: maio de 2016
15,90€
Esgotado ou não disponível

Um livro que fornece as ferramentas essenciais e eficazes para o autoconhecimento e para que, através dele, o leitor alcance o que mais deseja: o peso ideal.
Os métodos e técnicas transmitidas neste livro são bastante eficazes e estão ao alcance de qualquer pessoa.
Compreender o excesso de peso e saber como libertar a mente dos traumas ou vícios que o originaram. Basta começar com 5 minutos de meditação diários, juntar-lhe os 21 dias de plano alimentar, complementado com 40 receitas simples, práticas e saborosas, para perder entre 6 e 8 Kg em 3 semanas.

A Dieta da Meditação
Saiba como usar a mente para emagrecer
ISBN:
9789896577872
Ano de edição:
05-2016
Editor:
Planeta
Idioma:
Português
Dimensões:
156 x 233 x 13 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
192
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9789896577872

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