Pensa como um monge
de Jay Shetty
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Editor:
Albatroz
Edição:
setembro de 2020
Formatos Disponíveis:
Livro
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Sobre o livro
Jay Shetty, famoso palestrante internacional e apresentador do célebre podcast, On Purpose, cresceu numa família onde era suposto ser médico, advogado ou falhado. A família estava convencida de que Jay escolhera a terceira opção. Em vez de participar na cerimónia de licenciatura, decidiu ir para a Índia e tornar-se monge, meditando todos os dias durante várias horas e dedicando a vida a ajudar os outros. Ao fim de três anos, um dos seus mestres disse-lhe que teria mais impacto no mundo se abandonasse a vida de monge e partilhasse a sua experiência e sabedoria com os outros.
Seriamente endividado e sem competências concretas no currículo, voltou para casa dos pais. Reencontrou-se com velhos amigos - muitos dos quais ocupavam já cargos em grandes empresas - que estavam a passar por experiências terríveis de stress, pressão e infelicidade. Foram eles que lhe pediram que os guiasse em direção ao bem-estar e ao mindfulness, na tentativa de encontrarem o seu propósito de vida.
Neste livro profundamente inspirador, Shetty alia a sabedoria milenar à sua experiência no ashram, apresentando conselhos e exercícios que todos podemos usar para ter uma vida menos ansiosa e com mais significado. O autor prova-nos que toda a gente pode - e deve - pensar como um monge.
Críticas
Tornar a sabedoria relevante e acessível é o superpoder de Jay Shetty. O seu livro é complexo, intenso e prático. Acreditamos que ajudará muitas pessoas a criarem novos hábitos e práticas, assim como a adquirirem a sabedoria essencial para terem a vida que realmente desejam.
Will Smith e Jada Pinkett Smith
Jay Shetty mostra-lhe como construir o seu poder passo a passo, redirecionando o foco da sua atenção da imagem para a autoestima. Este livro liberta-o da hipnose do condicionamento social e ajuda-o a ser o arquiteto da sua vida.
Deepak Chopra
Leia este livro para abrir a mente, elevar o coração, redefinir o sucesso e descobrir o verdadeiro propósito da sua vida.
Arianna Huffington
Haverá alguém melhor do que um monge para o ajudar a encontrar o significado de viver? A experiência e a sabedoria de Jay são valiosas para qualquer pessoa que queira tirar mais partido da vida e alcançar todo o seu potencial.
Ellen DeGeneres
Aliando a sabedoria milenar aos aspetos práticos dos dias de hoje, Pensa como um Monge orienta-nos na busca de um caminho equilibrado até ao sucesso.
Ray Dalio
Jay guia-nos com ternura e clareza no caminho que nos leva à felicidade e ao nosso mais profundo propósito, transmitindo-nos pérolas de sabedoria que podem ser postas em prática a partir de agora.
Robert Waldinger
Jay Shetty fez uma viagem fascinante que começou na sala de aula, continuou pelo ashram, levou-o ao mundo financeiro, e finalmente ao empreendedorismo. Admiro a forma como Jay conseguiu passar a milhões de pessoas espalhadas por todo o mundo o que aprendeu com as suas experiências, os seus ensinamentos e a sua paixão por uma vida com um propósito consciente. Este livro é um guia claro e indispensável para quem quiser ter uma vida equilibrada.
Novak Djokovic
Comentários
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Gostei muito
Este livro faz-nos refletir bastante sobre nós próprios e a forma como agimos e reagimos perante o mundo ao nosso redor. A leitura é simples e fluida e conseguimos aprender formas de meditar e de nos conhecermos melhor assim como entender e perceber que todas as ações que tomamos no nosso quotidiano têm um motivo que nos leva a agir de determinada forma.
Detalhes do produto
Pensa como um monge
ISBN:
978-989-739-089-0
Ano de edição:
09-2020
Editor:
Albatroz
Idioma:
Português
Dimensões:
152 x 235 x 20 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
388
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Sobre o autor
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Largar uma vida e agarrar outra. O stress, a pressão e a busca da felicidade, o medo e a sua superação, como aprender a controlar as emoções são os principais temas que Jay pretende abordar com o leitor. Uma longa viagem pela identidade, pelos propósitos e rotinas, pela aprendizagem de um sentimento tantas vezes esquecido, a gratidão. As praticas de monges budistas que mudam a perspetiva de vida de Jay.
Conhecido no YouTube pelos seus fantásticos vídeos motivacionais, finalmente chegou o momento de se estrear na escrita. Escrito no tempo da primeira pandemia, Jay aborda alguns temas como: ultrapassar momentos de ansiedade, stress, pressão familiar e tenta que dentro de nós encontremos o nosso propósito de vida. Uma escrita leve onde encontrei imensos temas de desenvolvimento pessoal num só livro. Recomendo vivamente a leitura do mesmo.