Bertrand.pt - Pensa como um monge
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Pensa como um monge

de Jay Shetty; Narrado por: Luís Araújo 

Audiolivro
Editor: Albatroz
Edição: dezembro de 2021
Formatos Disponíveis:
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15,90€
Poupe 1,59€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Disponibilidade Imediata
AUDIOLIVRO PARA BIBLIO BERTRAND

Jay Shetty, famoso palestrante internacional e apresentador do célebre podcast, On Purpose, cresceu numa família onde era suposto ser médico, advogado ou falhado. A família estava convencida de que Jay escolhera a terceira opção. Em vez de participar na cerimónia de licenciatura, decidiu ir para a Índia e tornar-se monge, meditando todos os dias durante várias horas e dedicando a vida a ajudar os outros. Ao fim de três anos, um dos seus mestres disse-lhe que teria mais impacto no mundo se abandonasse a vida de monge e partilhasse a sua experiência e sabedoria com os outros.
Seriamente endividado e sem competências concretas no currículo, voltou para casa dos pais. Reencontrou-se com velhos amigos - muitos dos quais ocupavam já cargos em grandes empresas - que estavam a passar por experiências terríveis de stress, pressão e infelicidade. Foram eles que lhe pediram que os guiasse em direção ao bem-estar e ao mindfulness, na tentativa de encontrarem o seu propósito de vida.
Neste livro profundamente inspirador, Shetty alia a sabedoria milenar à sua experiência no ashram, apresentando conselhos e exercícios que todos podemos usar para ter uma vida menos ansiosa e com mais significado. O autor prova-nos que toda a gente pode - e deve - pensar como um monge.

  • Gratidão
    Iara Martins | 03-05-2021

    Largar uma vida e agarrar outra. O stress, a pressão e a busca da felicidade, o medo e a sua superação, como aprender a controlar as emoções são os principais temas que Jay pretende abordar com o leitor. Uma longa viagem pela identidade, pelos propósitos e rotinas, pela aprendizagem de um sentimento tantas vezes esquecido, a gratidão. As praticas de monges budistas que mudam a perspetiva de vida de Jay.

  • Uma Ajuda em tempos de pandemia
    Ana Louro - livreiro Bertrand Leiria | 29-04-2021

    Conhecido no YouTube pelos seus fantásticos vídeos motivacionais, finalmente chegou o momento de se estrear na escrita. Escrito no tempo da primeira pandemia, Jay aborda alguns temas como: ultrapassar momentos de ansiedade, stress, pressão familiar e tenta que dentro de nós encontremos o nosso propósito de vida. Uma escrita leve onde encontrei imensos temas de desenvolvimento pessoal num só livro. Recomendo vivamente a leitura do mesmo.

  • Gostei muito
    SSofia Rodrigues | 12-05-2021

    Este livro faz-nos refletir bastante sobre nós próprios e a forma como agimos e reagimos perante o mundo ao nosso redor. A leitura é simples e fluida e conseguimos aprender formas de meditar e de nos conhecermos melhor assim como entender e perceber que todas as ações que tomamos no nosso quotidiano têm um motivo que nos leva a agir de determinada forma.

Pensa como um monge
ISBN: 978-989-739-157-6 Ano de edição: 12-2021 Editor: Albatroz Tipo de Produto: Audiolivro Duração: 12 horas e 17 minutos Tamanho do ficheiro: 326.23 MB Formato: MP3 i Classificação Temática: Audiolivros  >  Audiolivros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda
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