Otimismo e Saúde

de Luis Rojas Marcos 

Bertrand.pt - Otimismo e Saúde
Editor: Pergaminho
Edição: janeiro de 2022
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Otimismo não é «ver o copo meio cheio»; é acreditar que temos as capacidades para encher o copo até cima - e as forças para desenvolver essas capacidades.
No seu mais recente livro, o psiquiatra e autor de bestsellers Luis Rojas Marcos demonstra como sentir e pensar positivo é um investimento sumamente rentável para desenvolver ao máximo a nossa capacidade de sermos felizes e saudáveis. Para além de elencar os ingredientes que distinguem o otimismo do pessimismo e de explorar as forças que moldam o nosso comportamento, o autor oferece estratégias eficazes para fomentar o otimismo ao mesmo tempo que examina a sua influência nos relacionamentos, no desempenho e, sobretudo, na saúde.

Otimismo e Saúde
ISBN:
9789896876890
Ano de edição:
01-2022
Editor:
Pergaminho
Idioma:
Português
Dimensões:
152 x 238 x 9 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
168
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9789896876890

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