Bertrand.pt - O Planeamento do Treino Desportivo

O Planeamento do Treino Desportivo

Desportos Individuais

de A. Vasconcelos Raposo 

Editor: Editorial Caminho
Edição ou reimpressão: abril de 2002
17,97€
Esgotado ou não disponível

Neste nosso trabalho falamos daquilo que envolve a metodologia mais adequada à elaboração do plano de treino.
Definir objectivos e encontrar os valores de carga mais adequados para que esses objectivos sejam alcançados; seleccionar os métodos e os meios de treino que melhor contribuam para o progresso dos atletas; organizar e estruturar a época desportiva - através da sua divisão em ciclos de treino, de modo a que, na competição mais importante, sejam alcançados os objectivos previamente determinados; programar as datas apropriadas à avaliação do estado de treino dos atletas... são as tarefas que se exige que cada treinador realize com saber e rigor.
O nosso trabalho aborda, portanto, todo este conjunto de questões e fá-lo na perspectiva de uma modalidade individual e de características cíclicas com predomínio da resistência - a natação. Acontece, contudo, que a metodologia a que recorremos para abordar as questões do planeamento permite - também aos treinadores de outras modalidades individuais - encontrar, na generalidade dos temas tratados, pontos de contacto e recomendações que, pela sua forma e conteúdo, são aplicáveis a todas as modalidades individuais e, em alguns casos, mesmo às modalidades dos jogos colectivos.

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Desportos Individuais
ISBN: 9789722114714 Ano de edição ou reimpressão: 04-2002 Editor: Editorial Caminho Idioma: Português Dimensões: 150 x 230 x 20 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 344 Tipo de Produto: Livro Coleção: Desporto e Tempos Livres Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Ciência Desportiva

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