Bertrand.pt - Gostava de Treinar

Gostava de Treinar

de A. Vasconcelos Raposo 

Editor: Editorial Caminho
9,54€
Esgotado ou não disponível

«Gostava de Treinar. O que tenho de fazer?» é uma longa conversa entre o treinador/autor A. Vasconcelos Raposo e um jovem candidato a atleta.

Este livro é um contributo inestimável para todos os que pretendem integrar uma equipa desportiva. Saber o que significa treinar tendo em vista uma carreira desportiva e as consequentes implicações físicas, psíquicas e até sociais; conhecer conceitos-base como «espírito desportivo», «rendimento», «adaptação», «carga», «recuperação», etc.; dominar os diferentes processos energéticos envolvidos numa situação de treino ou os diversos métodos disponíveis para a progressão do desenvolvimento desportivo, tudo é exposto numa linguagem acessível e rigorosa.

Trata-se de uma agradável e esclarecedora conversa que responde cuidadosamente à questão: Gostava de Treinar. O que tenho de fazer?

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Gostava de Treinar
ISBN: 9789722113823 Editor: Editorial Caminho Idioma: Português Dimensões: 208 x 135 x 14 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 128 Tipo de Produto: Livro Coleção: Desporto e Tempos Livres Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde

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