Bertrand.pt - Guerra ao Açúcar

Guerra ao Açúcar

Estratégias para eliminar o principal inimigo da sua saúde

de Sónia Marcelo 

Editor: Edições Chá das Cinco
Edição ou reimpressão: abril de 2017
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Sabia que, em média, cada português consome 16 pacotes de açúcar por dia? Isso significa 3 quilos por mês e quase 35 quilos de açúcar por ano. Como é isto possível? Simples: o açúcar está presente na maioria dos alimentos e é considerado pela Organização Mundial da Saúde como o "veneno" do século XXI, sendo responsável por doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e até cancro. Com Guerra ao Açúcar, Sónia Marcelo faz mais do que alertar para os perigos do açúcar. Graças a uma compilação exaustiva de alimentos, ajuda-nos a compreender o açúcar presente e até escondido na maioria dos alimentos da nossa despensa.
Mas a dietista não se fica por aqui: para ajudar a reduzir este "doce veneno" nas nossas vidas, oferece-nos um plano alimentar de desintoxicação para 21 dias e receitas práticas e saborosas para fazer em casa. Quer ficar mais saudável? Comece já hoje a guerra ao açúcar.

Guerra ao Açúcar
Estratégias para eliminar o principal inimigo da sua saúde
ISBN: 9789897102868 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Edições Chá das Cinco Idioma: Português Dimensões: 158 x 228 x 14 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 208 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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