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Dieta dos Casais
de Patricia Davidson Haiat
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Sobre o livro
Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal se prepara para emagrecer, a dois, e para adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e ambos alcançam resultados surpreendentes. Munida da sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de criar um plano alimentar - prático e acessível, para casais - baseado na Nutrição Funcional.
Tendo em conta as diferentes necessidades nutricionais de homens e de mulheres, e respeitando as particularidades hormonais e psicológicas de cada um, este livro tem:
• Um plano em três fases para emagrecer até 2 quilos por semana
• Mais de 130 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar a dois
• Sugestões de alimentos funcionais indicados por género e faixa etária
• Estratégias para a integração do programa na rotina familiar
• Depoimentos de casais que emagreceram juntos.
Críticas
«O meu encontro com a Patricia foi o complemento da minha relação com a saúde e com o bem-estar. As suas dicas foram, para mim, valiosíssimas.» | Giovanna Antonelli, atriz
«A Patricia é mais do que a minha nutricionista; tornou-se em alguém por quem tenho carinho, respeito e confiança. O seu profissionalismo é indiscutível, e a atenção e a disponibilidade com que trata os seus clientes fazem toda a diferença.» | Cleo Pires, atriz
«A Patricia é mais do que a minha nutricionista; tornou-se em alguém por quem tenho carinho, respeito e confiança. O seu profissionalismo é indiscutível, e a atenção e a disponibilidade com que trata os seus clientes fazem toda a diferença.» | Cleo Pires, atriz
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Detalhes do produto
Detalhes do Produto
Dieta dos Casais
ISBN: 9789897542107
Editor: Marcador
Idioma:
Português
Dimensões: 170 x 238 x 14 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de Produto: Livro
Coleção:
Marcador Guias Práticos
Classificação Temática:
Livros
>
Livros em Português
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Saúde e Bem-Estar
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Dietas
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