Bertrand.pt - Aprender a Perdoar

Aprender a Perdoar

Uma alternativa saudável à amargura

de Sofia Fonseca e Rui Alberto 

Editor: Edições Salesianas
Edição ou reimpressão: janeiro de 2016
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Quando agredimos ou somos agredidos, o que podemos fazer?
A maioria prefere retaliar ou fugir. Mas serão essas as duas únicas possibilidades?
"Aprender a perdoar" pretende capacitar o leitor a encarar o perdão como uma alternativa possível.
Nos últimos anos, o perdão deixou de estar circunscrito ao domínio da fé, sendo cada vez mais reconhecido pelas ciências humanas e sociais como fundamental na qualidade dos relacionamentos e na saúde psicológica dos indivíduos. Reduz a depressão e a raiva, aumenta a esperança e a autoconfiança.
Mas perdoar e pedir perdão são opções difíceis. Exigem mecanismos de aceitação e superação que, aparentemente, estão mais ao alcance de uns do que de outros.
Este livro apresenta o perdão como um processo que se desenvolve em sete etapas, trazendo cada uma delas uma acção. Além da descrição das tarefas a realizar, o livro oferece recursos extra: exercícios a fazer, dicas a reter, histórias a recordar.

Aprender a Perdoar
Uma alternativa saudável à amargura
de Sofia Fonseca e Rui Alberto 
ISBN: 9789726909644 Ano de edição ou reimpressão: 01-2016 Editor: Edições Salesianas Idioma: Português Dimensões: 145 x 198 x 8 mm Páginas: 150 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Religião e Moral  >  Catolicismo

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