A Revolução do Sono

de Arianna Huffington 

Bertrand.pt - A Revolução do Sono
Editor: Matéria Prima
Edição: janeiro de 2017
17,50€
Esgotado ou não disponível

Porque motivo dormimos mal e nos sentimos permanentemente cansados?
Porque razão a sociedade atual nos obriga a encarar a exaustão e a falta de horas de sono como fundamentais para o sucesso?
Neste livro a autora, que viveu na própria pele os malefícios da exaustão, explica-nos porque chegámos aqui e o que fazer para viver uma vida melhor, mais completa, mais bem-sucedida e com mais descanso.
Este livro é uma ferramenta para a nossa própria revolução. Contém muitos conselhos práticos que pode começar a usar já esta noite.

A Revolução do Sono
ISBN:
9789897690839
Ano de edição:
01-2017
Editor:
Matéria Prima
Idioma:
Português
Dimensões:
157 x 235 x 18 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
352
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9789897690839

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