Bertrand.pt - Reload. Menos stress. Melhor performance.

Reload. Menos stress. Melhor performance. (eBook)

de José Soares 

Editor: Porto Editora
Edição ou reimpressão: abril de 2018
Formatos Disponíveis:
9,99€
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

O dia a dia profissional nunca foi tão desgastante, estamos sempre online, a pressão para obter resultados aumenta constantemente e são cada vez mais as horas que dedicamos ao trabalho. Não descansamos o necessário e isso tem um custo elevado, não apenas na performance, mas também na saúde.
Em Reload, José Soares aplica os conhecimentos adquiridos ao longo de vários anos no treino de atletas de alto rendimento ao ambiente empresarial e explica-nos o que podemos fazer para minimizar o stress e o cansaço.
Através da fórmula dos 4 «R» da performance, o autor demonstra de que modo os princípios do desporto nos podem ajudar a ser mais produtivos, mais saudáveis e a conseguirmos um melhor equilíbrio entre as exigências profissionais e a vida pessoal e familiar.

Reload. Menos stress. Melhor performance.
ISBN: 978-972-0-68973-3 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Porto Editora Idioma: Português Páginas: 240 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Português  >  Autoajuda  >  Desenvolvimento Pessoal
eBooks  >  eBooks em Português  >  Gestão  >  Gestão e Organização

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