Este é um livro sobre a prática da Meditação para crianças e para a criança que habita todo o adulto. A obra centra-se no projeto de Meditação implementado numa escola, e desenhado com estratégias aliciantes e motivadoras que envolveram todos os intervenientes e onde se pretendeu pôr em prática a Meditação de forma a perceber o seu impacto no desenvolvimento pessoal e social de cada criança. "Meditação na Escola" apela à prática da Meditação nas nossas escolas como uma mais valia para a EDUCAÇÃO e, consequentemente, para a VIDA. Porque meditar é libertar-se de tudo o que nos prende e nos impede de encontrar a sabedoria que desde sempre esteve disponível em cada um de NÓS!