Bertrand.pt - Educar com Mindfulness

Educar com Mindfulness

de Mikaela Övén 

Editor: Porto Editora, S.A.
Edição ou reimpressão: novembro de 2017
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Ninguém nos dá a fórmula mágica quando nos tornamos pais. Nem existe um manual que nos ensine a lidar com os desafios diários como as birras, o sono e as refeições.

Estaremos a agir bem? O que é normal em cada idade? Devemos elogiar ou castigar? Quando dizer não? E como compensar o pouco tempo que partilhamos com os nossos filhos?

O Mindfulness aplicado à parentalidade ajuda-nos a pensar a educação de forma consciente e plena. Conheça as ferramentas que Mia Övén sugere para se libertar da culpa e da ansiedade. E viva mais a sua família!

Este guia inclui:
• exemplos reais dos principais desafios educativos;
• sugestões de resolução de conflitos;
• práticas de Mindfulness;
• tabelas orientadoras das necessidades do seu filho;
• CD com meditações guiadas pela autora.

Crítica
"Um dos livros mais interessantes do ano".
Catarina Fonseca, Activa

Críticas de imprensa
"Um dos livros mais interessantes do ano".

Catarina Fonseca, Activa

Educar com Mindfulness
ISBN: 978-972-0-04777-9 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Porto Editora, S.A. Idioma: Português Dimensões: 152 x 235 x 19 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 272 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Ensino e Educação  >  Pais e Educadores

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