Só as Emoções reúne cerca de 180 poemas de Mário Contumélias, escritos durante os últimos 25 anos. Desses, 130 resultam de uma recolha, feita pelo próprio autor, nos cinco livros que publicou ao longo desse período. Os restantes são inéditos.
Trata-se de uma antologia feita com base na afectividade - o autor escolheu os poemas com os quais se sente mais ligado emocionalmente; foi esse o seu único critério. O resultado é um livro denso, marcado pelo lirismo, pelo encantamento, pelo amor, pela capacidade de rir acerca de si próprio, como pelas dores de olhar à volta e ver o sofrimento. Tudo isto recorrendo a uma escrita simples, tocante, directa, por vezes desconcertante até.