Bertrand.pt - Ser Maior

Ser Maior

Mindfulness e Self-Care para Crianças e Pais

de Suzy Reading 

Editor: Nascente
Edição ou reimpressão: setembro de 2019
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Um manual prático para pais e filhos e uma autêntica caixa de primeiros socorros emocional.

Preparar os seus filhos para lidar com o stress e as emoções é tão importante como ensiná-los a lavar os dentes ou a atravessar a estrada em segurança. Este livro inclui inúmeras dicas e atividades de mindfulness e de self-care, conceitos que se têm vindo a popularizar e que são excelentes formas de melhorar a relação entre pais e filhos e de trazer bem-estar às famílias.

Ser Maior é especialmente concebido para ensinar crianças e pais a:
aprenderem ferramentas para gerir e expressar as suas emoções no dia a dia;
conhecerem práticas de proteção para o seu corpo e alma numa linguagem acessível;
desenvolverem instrumentos de resiliência e técnicas de defesa;
explorarem atividades para melhor compreenderem os outros e os seus pontos fortes, potenciando a harmonia familiar.

Este livro encorajá-lo-á também a observar e a procurar oportunidades para aprender com os seus filhos.

Ser Maior
Mindfulness e Self-Care para Crianças e Pais
ISBN: 9789898873903 Ano de edição ou reimpressão: 09-2019 Editor: Nascente Idioma: Português Dimensões: 149 x 210 x 15 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 192 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Meditação e Ioga
Livros  >  Livros em Português  >  Ensino e Educação  >  Pais e Educadores

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