Bertrand.pt - Sem Medo de Viver

Sem Medo de Viver

de Harriet Lerner 

Editor: Lua de Papel
Edição ou reimpressão: janeiro de 2007
2,00€
Esgotado ou não disponível

O livro que ensina as mulheres a enfrentarem a ansiedade, o medo e a vergonha

Sente o estômago às voltas sempre que tem de falar em público? Acorda a meio da noite com suores frios? Não se preocupe, é apenas o medo a manifestar-se, e os medos têm cura. A Dr.ª Harriet Lerner, uma das maiores especialistas americanas em relações pessoais, diz-nos que temer não é sinal de fraqueza, mas sim a prova de que estamos vivos. A autora recorre a histórias suas e dos seus pacientes para mostrar como é possível ultrapassar a ansiedade e a vergonha. De uma forma simples e criativa ajuda-nos a descobrir o nosso lado positivo, para melhor controlarmos esses sentimentos e evitar que nos impeçam de aproveitar as oportunidades que a vida nos dá.

Sem Medo de Viver
ISBN: 9789724149240 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Lua de Papel Idioma: Português Dimensões: 156 x 236 x 11 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 224 Tipo de Produto: Livro Coleção: Ideia Luminosa Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Ciências Sociais e Humanas  >  Sociologia
Livros  >  Livros em Português  >  Vida Prática  >  Vida Prática em Geral

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