Receitas deliciosas para eliminar da sua alimentação o açúcar adicionado.
Diferencie os açúcares bons dos prejudiciais.
- Descubra formas simples de diminuir progressivamente e sem esforço o açúcar adicionado à sua alimentação.
- Prepare as versões «sem adição de açúcar» dos artigos indispensáveis no seu frigorífico, cujas versões compradas estão carregadas de açúcar.
- Permita-se ser guloso graças a estas receitas de sobremesas, snacks, bolos e bolachas sem açúcar, sem mel e sem edulcorantes artificiais ou naturais.