O que podemos fazer para preservar e até melhorar nossa memória.
Quanto mais cedo começarmos a actuar, através de uma alimentação orientada e mudanças de estilo de vida (incluindo a substituição dos fármacos, que esvaziam o cérebro, por suplementos nutricionais e opções alimentares que os tornam desnecessários), mais provável será mantermos durante mais tempo a nossa acuidade mental e as nossas valiosas memórias e não criarmos fardos desnecessários aos nossos filhos e aos nossos netos.