Bertrand.pt - Saúde Feminina
Opinião dos livreiros
(1)

Saúde Feminina

Um guia para o autoconhecimento e a saúde da mulher

de Diana Patrício 

Editor: Edições Chá das Cinco
Edição ou reimpressão: fevereiro de 2019
Portes
Grátis
10%
16,60€
Poupe 1,66€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Em stock - Envio 24H
portes grátis

O poder de uma mulher está, acima de tudo, no seu autoconhecimento. Saber interpretar os sinais do seu corpo é o que lhe permite fazer escolhas inteligentes para ter a saúde que deseja a nível físico, mental e emocional.

Da adolescência à menopausa, ser mulher é fascinante e desafiante. As oscilações hormonais a que o nosso corpo está sujeito são grandes e geram alterações fisiológicas e emocionais, seja devido aos ciclos menstruais, à gravidez ou à chegada da menopausa.

Convido-a a levantar o véu e a descobrir tudo o que precisa para que estas oscilações se mantenham nos padrões naturais e não condicionem a sua vida. Ao aceitar este desafio, embarcará comigo numa viagem para aprender coisas fascinantes:

· A interpretar o seu ciclo menstrual
· Os alimentos que mais a favorecem e prejudicam
· As suas necessidades nutricionais para cada fase do ciclo
· A relação entre a saúde digestiva e as suas hormonas
· O impacto da toxicidade que a rodeia e o stress
· As vantagens do exercício físico e os hábitos de sono na saúde da mulher

Irá ainda aprender as várias formas de contracepção existentes e as vantagens e desvantagens de cada uma delas. Para todas as condições que acometem a saúde da mulher, da acne à ansiedade ou depressão, passando pelas infecções urinárias ou candidíases recorrentes, encontrará uma abordagem natural que fará a diferença.

  • A saúde não se pede, conquista-se!
    Vanessa Fernandes - Livreira Bertrand Torres Vedras | 15-03-2019

    Sugiro este livro a todas as Mulheres, para que possam ter uma melhor consciência acerca do seu próprio corpo e assim saber interpretar melhor os sinais que ele nos dá. Um livro bastante completo da Naturopata Diana Patrício, que ajuda a conhecer o nosso ciclo menstrual, assim como uma série de sugestões de alimentação tendo em conta as necessidades nutricionais para cada fase do ciclo.

Saúde Feminina
Um guia para o autoconhecimento e a saúde da mulher
ISBN: 9789897103292 Ano de edição ou reimpressão: 02-2019 Editor: Edições Chá das Cinco Idioma: Português Dimensões: 158 x 228 x 15 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 240 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

Quem comprou também comprou

Fast Food, Fast Life, Fast Cancer
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
16,60€
Edições Chá das Cinco
Superalimentos
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
17,70€
Edições Chá das Cinco
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?


O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.