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Porque Fazemos o Que Fazemos

Name: Porque Fazemos o Que Fazemos
Price: 17.70 EUR
Author: Jeremy Dean
ISBN: 9789722529655

Bons Hábitos

de Jeremy Dean

Bertrand.pt - Porque Fazemos o Que Fazemos

LER

Editor: Bertrand Editora

Edição: março de 2015

17,70€

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Vivemos, pelo menos, um terço de nossas horas de vigília em piloto automático. Mas os nossos hábitos não têm de nos controlar - é possível termos mão neles. Com base nos estudos mais recentes, o psicólogo Jeremy Dean explica-nos por que motivos são os hábitos simples, aparentemente, tão difíceis de formar e o modo como poderemos assumir o controlo das rotinas do nosso cérebro para fazer com que as mudanças que pretendemos fazer em nós sejam persistentes - desde perder peso, a trabalhar melhor ou deixar de fumar.

Críticas de imprensa

«Sensível e muito fácil de ler… De longe, das leituras mais úteis deste ano»
The Bookseller, «Escolha do Editor»

«Mudarmos demora muito mais do que imaginamos – não existem curas de menos 30 quilos em 30 dias — mas, se seguirem as indicações de Dean, os leitores terão uma oportunidade real de estabelecerem padrões de vida novos e que os deixem felizes.»
Kirkus Reviews

«Um guia acessível e informativo sobre como ter o controlo sobre as nossas vidas.»
Publishers Weekly

«Um livro lúcido e muitíssimo útil, do início ao fim.»
Brain Pickings

Porque Fazemos o Que Fazemos

Bons Hábitos

de Jeremy Dean

ISBN:

9789722529655

Ano de edição:

03-2015

Editor:

Bertrand Editora

Idioma:

Português

Dimensões:

150 x 234 x 19 mm

Encadernação:

Capa mole

Páginas:

248

Tipo de Produto:

Livro

Classificação Temática:

Livros > Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia

EAN:

9789722529655

Sobre o Autor

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Jeremy Dean

Jeremy Dean licenciou-se em Direito e, após uma carreira na indústria da Internet, iniciou os estudos em Psicologia, tendo, neste momento, um doutoramento na University College London. Fundou, em 2004, o site PsyBlog, vencedor de um MERLOT Award por excelência como plataforma pedagógica. (...)