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Pilates Com A Bola (2ª Edição)

Pilates Com A Bola (2ª Edição)

de Colleen Craig 

idioma: Português, Português do Brasil
Editor: Phorte Editora
Edição ou reimpressão: janeiro de 2005
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Sujeito a confirmação no Editor
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Esta obra nos oferece uma única e interessante síntese da técnica de Pilates do condicionamento físico e do exercício na bola suíça, proporcionando uma maneira nova e de baixo impacto para manter a boa forma, com histórias pessoais, citações inspiradoras e um texto ilustrado sobre como Pilates pode melhorar seu estilo de vida. Pilates com a Bola não é a divisão do exercício em duas ou três sessões por semana ou a tonificação de alguns grupos musculares. Essa técnica única melhora sua postura, a saúde de sua coluna, sua flexibilidade, força e movimentos do dia-a-dia em todos os aspectos de sua vida.

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Pilates Com A Bola (2ª Edição)
Ano de edição ou reimpressão: 01-2005 Editor: Phorte Editora Idioma: Português, Português do Brasil Dimensões: 210 x 280 x 300 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 192 Tipo de Produto: Livro Coleção: Novos Caminhos Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Ginástica

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