As pessoas tóxicas existem. Quer as vejamos ou não, quer o aceitemos ou não, elas existem, e muitas vezes podem estar bem próximas de nós. A sua principal característica? Intoxicam, invalidam, minimizam e destroem.
Como as podemos identificar?
Como nos afastarmos delas se se trata de um pai ou de uma mãe? Ou de um patrão?
O que fazer se identificar o seu parceiro como narcisista? E como sair em segurança dessa relação?
A terapeuta e coach Silvia Congost, autora bestseller em Espanha e especialista em relacionamentos, explica de forma clara e acessível como reconhecer pessoas tóxicas e indica, passo a passo, como sair dessa prisão emocional e reconstruir a sua vida… sem arriscar voltar a cair na armadilha, recuperando plenamente a dignidade e a autoestima.