Há alguém ou alguma coisa na sua vida que seja imperdoável? Uma pessoa que lhe tenha feito mal, uma situação que o prejudicou, um contexto que cause sofrimento? Dá por si a carregar mágoas, desilusões, tristezas que lhe pesam e se tornaram tóxicas?
Este livro ajuda a:
- Identificar a bagagem emocional que se carrega em excesso
- Perceber os comportamentos e emoções difíceis que transportamos
- Libertar dessa carga e viver de forma mais leve.
"Perdoar não tem a ver com ser bondoso ou superior. Perdoar é, na realidade, uma questão de inteligência. (...). Mais do que ajudar a fechar assuntos do passado, mostra como o apego às memórias negativas é um entrave à vida que quer para si."