A osteoporose, isto é, a perda progressiva da massa
óssea, está a tornar-se um flagelo mundial. O prolongamento
do tempo de vida, o sedentarismo e uma
alimentação desequilibrada são os principais factores
que contribuem para a propagação desta doença.
Este livro permite ao leitor conhecer as causas da
osteoporose, mas, sobretudo, desenvolver uma verdadeira
sinergia de prevenção natural, sem efeitos secundários.
Ao mesmo tempo que ensina o que é o cálcio, o
equilíbrio ácido-básico, os oligoelementos, os minerais,
as vitaminas e as proteínas, oferece ao leitor um verdadeiro
método para combater a osteoporose, graças a
uma alimentação específica, conselhos de receitas dietéticas,
suplementos de natureza diversa e exercícios
físicos adequados, adaptados para o efeito.
Éric Ménat é médico, terapeuta homeopata, especializado
em dietética, diplomado em dietética e doenças
causadas por erros de nutrição, membro fundador
da Associação Médica Internacional de Investigação e
Estudo do Comportamento Alimentar.