Organiza-te e Cozinha

de Bárbara Oliveira 

Bertrand.pt - Organiza-te e Cozinha
Editor: Arena PT
Edição: junho de 2025
Formatos Disponíveis:
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Quantas vezes abre a porta do frigorífico e não sabe o que cozinhar? A solução rápida passa por encomendar comida ou preparar a primeira coisa que encontra, resultando em refeições incompletas e sem grande interesse nutricional.

A nutricionista Bárbara Oliveira apresenta a solução: este livro, mais do que receitas fáceis, saborosas e nutricionalmente equilibradas, fornece, também, ferramentas e inspiração para transformar a sua rotina alimentar para melhor, conseguindo com isso ter mais tempo livre e muito menos stress na hora de preparar as refeições.

Baseado em anos de experiência, este livro é transformador: «Imagine acordar numa segunda-feira com todas as suas refeições da semana planeadas. Imagine a tranquilidade por não precisar de correr para o supermercado a meio da semana ou encomendar uma refeição de última hora.» Não é difícil de imaginar e, neste livro, Bárbara Oliveira mostra-lhe como o pode fazer.

Inclui mais de 40 receitas:
• Pequeno-almoço
• Lanche
• Entradas
• Refeições principais
• Sobremesas

Organiza-te e Cozinha
ISBN:
9789897879562
Ano de edição:
06-2025
Editor:
Arena PT
Idioma:
Português
Dimensões:
170 x 249 x 12 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
160
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9789897879562

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