Mudar

Um guia para se transformar na pessoa que sempre quis ser

de Katy Milkman 

Bertrand.pt - Mudar
Editor: Ideias de Ler
Edição: setembro de 2022
Formatos Disponíveis:
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Ultrapasse os obstáculos que o impedem de se transformar na pessoa que sempre quis ser.

Mudar, considerado pelo The New York Times, Financial Times e Amazon um dos melhores livros sobre o tema, demonstra, através de exemplos reais, como identificar e superar os obstáculos mais comuns à mudança:



  • impulsividade
  • procrastinação
  • preguiça
  • falta de confiança
  • normas sociais
Partindo da mais recente investigação científica, Katy Milkman, premiada investigadora comportamental norte-americana, apresenta uma abordagem inovadora que simplifica o processo de mudança. Depois de anos a estudar casos de sucesso, Milkman descobriu que o segredo para uma mudança bem-sucedida é definir uma estratégia adaptada a cada objetivo.

Ao contrário do que sempre acreditámos, mudar não tem de ser difícil.





Se procura estratégias personalizadas e cientificamente comprovadas para ultrapassar obstáculos, leia este interessante livro.


Eric Smidt, ex-CEO da Google



Críticas

De leitura obrigatória para quem pretende melhorar os seus hábitos – ou a sua vida.

Charles Duhigg, autor bestseller do The New York Times

Inteligente, inovador e com as maiores revelações da nossa década.

Arianna Huffington, fundadora e CEO da Thrive Global

Se procura estratégias personalizadas e cientificamente comprovadas para ultrapassar obstáculos, leia este interessante livro.

Eric Schmidt, ex-CEO da Google

Brilhante. Pessoal. E, mais importante, prático. Tudo o que a ciência sabe sobre a mudança.

Angela Duckworth, autora bestseller de GRIT

Críticas de imprensa

Um dos 20 melhores livros de gestão e negócios publicados na primeira metade de 2021.

Amazon Books

Um dos 8 melhores livros de 2021 para uma vida saudável.

The New York Times

Um dos 10 melhores livros de gestão e negócios para ler no verão de 2021.

Financial Times

Mudar
Um guia para se transformar na pessoa que sempre quis ser
ISBN:
978-989-740-161-9
Ano de edição:
09-2022
Editor:
Ideias de Ler
Idioma:
Português
Dimensões:
152 x 235 x 16 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
256
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
978989740161910

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