Bertrand.pt - Mindfulness Para Totós

Mindfulness Para Totós

de Shamash Alidina 

Editor: Porto Editora
Edição ou reimpressão: março de 2016
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Aprenda a relaxar e a viver em harmonia.

Mindfulness Para Totós é um livro prático, ideal para quem quer viver no presente de uma forma agradável e harmoniosa, sem estar preocupado com o passado ou ansioso com o futuro - um guia ótimo para relaxar da azáfama do seu dia a dia e recuperar a tranquilidade.
Aqui encontrará tudo de que precisa para uma consciência plena, incluindo:

Compreender o mindfulness - decisivo para dar início a uma nova etapa da sua vida, em que prestará mais atenção ao momento presente e se sentirá mais relaxado.

Praticar corretamente - para desfrutar da meditação em toda a sua plenitude, em qualquer momento do dia.

Mindfulness Para Totós
ISBN: 978-972-0-45241-2 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Porto Editora Idioma: Português Dimensões: 187 x 235 x 6 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 72 Tipo de Produto: Livro Coleção: Para Totós Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda

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