O livro tem como principal objetivo apresentar o estado da arte sobre Mindfulness em Contexto Educacional, com especial incidência sobre estudos realizados em Portugal. Trata-se de um livro de base científica que pretende dar a conhecer a psicólogos, professores e outros profissionais de saúde e da educação o trabalho desenvolvido no nosso país neste âmbito.
O livro estrutura -se em três partes, sendo a primeira relativa ao enquadramento do tema das áreas de aplicação da Mindfulness em Portugal e em particular das intervenções em contexto educacional.
Na segunda parte do livro apresentam-se os principais resultados do projeto de investigação sobre os efeitos de uma intervenção baseada em Mindfulness para professores no bem -estar pessoal e profissional destes, nas suas interações com os alunos em sala de aula e no bem-estar dos seus alunos.
A finalizar o livro, são apresentados outros estudos sobre Mindfulness em contexto educacional realizados em Portugal.