Ce guide pratique et simple vers l'art de guérir qu'est la Réflexologie montre comment détendre, harmoniser, stimuler et tonifier le couple corps-esprit.
La Réflexologie est fondée sur les rapports entre certaines zones corporelles précises et d'autres, spécifiques, des pieds et des mains : les zones " réflexes " des pieds et des mains étant le reflet de la santé. Comme l'explique cet ouvrage, tout le monde peut apprendre à surmonter le stress, soulager la douleur et vaincre ses troubles par pression digitale. La Réflexologie, dont les origines orientales sont identiques à celles de l'acupressure, est de plus en plus répandue dans le monde.
Idéale pour le profane, elle est sûre, ne nécessite aucun matériel et est adaptée à l'auto-thérapie, n'importe quand et n'importe où. L'ouvrage décrit de manière complète les séances de traitement appliquées aux pieds et aux mains en les présentant sous forme de schémas et de légendes clairs. Il présente les zones et points réflexes des pieds et des mains sous forme de planches colorées, détaillées, et explique les systèmes organiques par des dessins.
Il comporte un tableau des points réflexes pour le traitement de nombreux troubles.