C'est la base de l'éducation dans la " tradition " du petit Japonais.
Dès son plus jeune âge, il aura conscience de " l'attitude juste ", attitude qui lui permettra d'évoluer physiquement avec aisance et souvent d'arriver au bien-être existentiel et, parfois, à la méditation transcendantale. A l'inverse de l'occidental qui subit la loi du " tiens-toi droit, rentre le ventre, redresse la tête " souvent vouée à l'échec, il lui suffit que son père prononce le mot " hara " pour qu'il cesse de s'avachir.
C'est à travers une découverte anatomique particulière que l'auteur, occidental et cartésien, a mis en évidence tous les éléments qui vont vous permettre d'obtenir cette attitude juste et ce, à n'importe quel âge. Grâce à elle, des horizons nouveaux vont s'ouvrir et une vie agréable va pouvoir se mettre en route.