Depuis l'apparition de la civilisation internet, les jeunes ont changé. Même physiquement. Dans ce contexte, les auteurs exposent une démarche pédagogique unitaire depuis l'apprentissage d'un " alphabet corporel ", pour les plus jeunes, jusqu'au plus haut niveau. Cette démarche réconcilie le sport scolaire et le sport fédéral et propose un athlétisme éducatif, formateur, attrayant, et accessible à tous.