O exercício é o melhor caminho para se perder peso. Reduz a tensão, desacelera o processo de envelhecimento e faz-nos sentir bem. Cada corpo exige um plano e um ritmo e Joanna Hall ajuda cada um a encontrara o seu, para que atinja os objectivos no ritmo que desejar! Joanna Hall é presença assídua na televisão, rádio e imprensa inglesas, reconhecida como especialista nº 1 de fitness do Reino Unido