Bertrand.pt - Equilíbrio

Equilíbrio

O guia de receitas para um intestino saudável

de Mafalda Rodrigues de Almeida 

Editor: Edições Chá das Cinco
Edição ou reimpressão: abril de 2018
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Que somos o que comemos já todos sabemos, mas será que sabemos exatamente o que isso significa? No seu primeiro livro, Superalimentos, refeições com mais vida, Mafalda Rodrigues de Almeida explicou como podemos potenciar uma alimentação completa, variada e equilibrada com alguns superalimentos, tornando-a também funcional no sentido da prevenção de inúmeras doenças.

Neste segundo livro, a autora pretende mostrar como aquilo que ingerimos em cada refeição, em cada snack, em cada dentada, pode ser o maior desafio para a saúde da nossa flora bacteriana intestinal e, consequentemente, o maior fator de influência para a nossa saúde. Pode ainda encontrar receitas para todas as refeições do dia, sem glúten, sem açúcares refinados e sem lactose, cheias de nutrientes e de sabor, que nos ajudam a praticar uma alimentação equilibrada para o intestino.

Equilíbrio
O guia de receitas para um intestino saudável
ISBN: 9789897103100 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Edições Chá das Cinco Idioma: Português Dimensões: 158 x 228 x 16 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 256 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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