Bertrand.pt - Corpo Ideal em 8 Semanas

Corpo Ideal em 8 Semanas

O melhor plano de exercício físico e regime alimentar para mulheres

de Pedro de Medeiros 

Editor: A Esfera dos Livros
Edição ou reimpressão: março de 2015
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- Quer manter ou diminuir o seu peso?
- Minimizar a celulite?
- Combater aquele estado depressivo que teima em não a largar?
- Manter ou melhorar a sua performance física?
- Aperfeiçoar a sua silhueta?

O seu preparador físico Pedro de Medeiros, com uma longa experiência na área do exercício físico e da saúde, irá acompanhá-la durante 8 semanas, dia a dia, explicando-lhe, passo a passo, os exercícios que deve executar e os alimentos que deve ingerir, de modo a atingir o seu objectivo. Em cada semana, é programada uma evolução a nível de treino e alimentação, e são-lhe dados conselhos sobre nutrição, beleza, corpo feminino e atividade sexual na mulher. Para que se sinta mais saudável, segura, bonita e mais equilibrada a todos os níveis. Porque você merece e o seu corpo também.

Corpo Ideal em 8 Semanas
O melhor plano de exercício físico e regime alimentar para mulheres
ISBN: 9789896266707 Ano de edição ou reimpressão: 03-2015 Editor: A Esfera dos Livros Idioma: Português Dimensões: 159 x 232 x 11 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 168 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde
Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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