Deixa Estar

Amei! Ele ensina que você deve parar de tentar controlar os outros e a opinião deles, focando apenas no que depende de você. A ideia central é que, ao “deixar estar”, você ganha liberdade emocional, autoestima e mais controle da sua própria vida.

Livro imprescindível para quem quer investir em si, melhorar o seu bem-estar e as suas relações interpessoais.

Um livro incrível com uma abordagem muito interessante e atual .

«Deixa Estar» é um livro poderoso e direto, que nos convida a libertar-nos da necessidade de controlar tudo e todos à nossa volta. Mel Robbins defende que, quando alguém mostra quem é – com atitudes que nos magoam, desiludem ou frustram – o melhor que podemos fazer é simplesmente... deixar estar. Através de exemplos práticos e uma linguagem acessível, o livro oferece uma nova perspectiva sobre como lidar com relações difíceis. A autora reforça a importância de estabelecer limites saudáveis e de manter o foco naquilo que podemos controlar: as nossas próprias ações, escolhas e reações. É uma leitura curta, mas marcante, que nos desafia a parar de insistir em agradar a todos ou de tentar mudar os outros. Em vez disso, incentiva-nos a escolher a paz interior e a priorizar o nosso bem-estar emocional.

Livro de leitura obrigatória! Muito prático e com exemplos do dia-a-dia que ajudam na melhor compreensão da teoria.

Livro muito leve de se ler e que mostra como encarar a vida com leveza. Nos dias agitados faz muito sentido... adorei...