Bertrand.pt - Cérebro de Farinha
Opinião dos leitores
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Cérebro de Farinha

Edição Revista e Atualizada

de Dr. David Perlmutter e Kristin Loberg 

Editor: Lua de Papel
Edição: junho de 2021
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Se pensa que a doença de Alzheimer é uma doença genética, prepare-se para uma boa surpresa: não é. Em Cérebro de Farinha, o Dr. David Perlmutter revela um dos segredos mais bem guardados da medicina: os hidratos de carbono destroem o cérebro, podem conduzir à demência, depressão, PHDA, epilepsia, ansiedade, dores de cabeça crónicas, diminuição da líbido e muito mais.

O destino do seu cérebro é ditado por aquilo que come todos os dias. As doenças degenerativas são causadas em primeiro lugar por inflamações, que têm origem no consumo de alimentos hipercalóricos, sobretudo os que contêm glúten ou elevado teor de açúcares. Felizmente, podemos contrariar a decadência natural do nosso cérebro. Uma dieta rica em proteínas e "boas gorduras" não apenas nos protege de doenças, como estimula o crescimento de novas células cerebrais, independentemente da idade que temos. David Perlmutter (o único neurologista dos EUA que é membro da Associação de Nutricionistas Americanos) propõe-lhe um plano de quatro semanas para a saúde dos seus neurónios.

Com estratégias fáceis de seguir, dezenas de receitas deliciosas e objetivos semanais que o ajudarão a concluir com sucesso a sua caminhada.

  • Um livro revelador
    Ana Sofia Antunes - Livraria Bertrand Alma Shopping | 29-04-2021

    Adorei este livro. Revolucionário. Pedagógico. O neurologista norte-americano David Perlmutter explica, neste livro, os riscos de uma alimentação centrada em produtos com glúten: pão, massas, bolachas, pizzas e refeições pré-preparadas, molhos, enchidos. Este composto, que pode ser encontrado até nos cosméticos e produtos de higiene, não representa riscos diretos para a saúde mas aumenta o risco de problemas neurológicos. Um importante input para envelhecermos com cada vez maior qualidade de vida. A não perder de vista!

Cérebro de Farinha
Edição Revista e Atualizada
ISBN: 9789892351094 Ano de edição: 06-2021 Editor: Lua de Papel Idioma: Português Dimensões: 155 x 235 x 24 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 376 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem-Estar  >  Vida Saudável

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