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Beat Low Self-Esteem With Cbt

How To Improve Your Confidence, Self Esteem And Motivation

de Stephen Palmer e Christine Wilding 

Bertrand.pt - Beat Low Self-Esteem With Cbt
idioma: Inglês
Editor: John Murray Press
Edição: setembro de 2017
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INTRODUCING THE SELF-HELP TECHNIQUE THAT HAS HELPED MILLIONS ACROSS THE WORLD IMPROVE THEIR SELF ESTEEM. This best-selling, highly practical book uses Cognitive Behavioural Techniques to provide proven tips and strategies for feeling less anxious and living a more confident life.

Beat Low Self-Esteem With Cbt
How To Improve Your Confidence, Self Esteem And Motivation
de Stephen Palmer e Christine Wilding 
ISBN:
9781473654303
Ano de edição:
09-2017
Editor:
John Murray Press
Idioma:
Inglês
Dimensões:
129 x 198 x 20 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
256
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros  >  Livros em Inglês  >  Outros

EAN:
9781473654303

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