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A practical primer for using cognitive behavioural therapy, an evidence-based, goal-oriented self-help technique that has been successful for millions of people around the world.
A Drª Christine Wilding tem uma pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Universidade de Londres, é consultora do ministério da saúde de Inglaterra para o tratamento da depressão e formadora em vários cursos.(...)
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