Mais um livro da coleção a Bíblia, desta vez com alimentos baixos em hidratos de carbono, que ajuda a saber o que comer para emagrecer.
- Refeições equilibradas e saudáveis à base de carnes variadas, marisco, ovos e vegetais frescos.
- Benefícios de uma alimentação pobre em glícidos: diminuição da sensação de fome, controlo do nível de insulina e perda de peso.
- Receitas variadas, saborosas e fáceis de preparar.
- Sugestões de ementas para ajudar a iniciar um novo tipo de alimentação.