Este livro aborda o processo de transformação pessoal com um objetivo concreto: o seu!
Através da ajuda de casos práticos e vários exercícios, com base científica, este livro permite-lhe:
- Desenvolver um mindset de suporte à mudança;
- Aprender a potenciar as emoções positivas, criar novos hábitos e crenças possibilitadoras;
- Aprofundar a sua visão e propósito e desenvolver a sua auto consciência;
- Construir um plano sustentado com impacto real na sua vida utilizando abordagens e ferramentas de coaching.