Bertrand.pt - Aprender a Gostar de Mim

Aprender a Gostar de Mim

de Walter Riso 

Editor: Lua de Papel
Edição ou reimpressão: setembro de 2006
4,90€
3,92€
Esgotado ou não disponível.

Gostar de nós próprios é talvez o mais importante dos factores, aquele que garante a nossa sobrevivência num mundo cada vez mais difícil de enfrentar. As recentes descobertas realizadas no campo da psicologia mostram claramente que o facto de nos sentirmos bem na nossa pele, de acreditarmos que temos valor e que somos competentes, em vez de nos criticarmos constantemente, é fundamental para a nossa saúde mental, e inclusive física. No entanto, a nossa cultura e a nossa educação estão orientadas para penalizar o gostar demasiado de nós próprios. Walter Riso ensina-nos a sair desse ciclo vicioso.

Aprender a Gostar de Mim
ISBN: 9789724146225 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Lua de Papel Idioma: Português Dimensões: 140 x 218 x 18 mm Páginas: 128 Tipo de Produto: Livro Coleção: Ideia Luminosa Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Ciências Sociais e Humanas  >  Psicologia

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