Acalme-se, F*da-se!

de Sarah Knight 

Editor: Zero a Oito
Edição: abril de 2020
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Passa mais tempo a preocupar-se com os problemas do que a resolvê-los? Deixa que as dificuldades inesperadas estraguem o seu dia e não dorme à noite a pensar «e se…»?

Então está na hora de se acalmar, f*da-se. Só porque tudo à sua volta se está a desmoronar não quer dizer que não consiga tomar conta do assunto.

Quer esteja a preocupar-se com coisas que já aconteceram ou que ainda estão para acontecer, a antiguru, Sarah Knight, apresenta-lhe o método E Eu Ralado para moderar a ansiedade e deixar de remoer as situações.

Acalme-se, F*da-se!
ISBN:
9789897765254
Ano de edição:
04-2020
Editor:
Zero a Oito
Idioma:
Português
Dimensões:
149 x 207 x 18 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
288
Tipo de Produto:
Livro

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