Gordon Livinston formou-se na Academia de West Point e na Faculdade de Medicina da Johns Hopkins University, é psiquiatra desde 1967 e neste livro aborda trinta verdades fundamentais baseadas na sua experiência de vida. São verdades fundamentais, mas que por vezes insistimos em não ver ou não somos capazes de racionalizar. Livingstone convida o leitor a investigar com ele, nestes trinta pequenos ensaios sobre temas que abordam áreas fundamentais da vida. Cuidadosamente pensado, imbuído de uma profunda humanidade e sabedoria, esta obra transmite confiança e esperança, criando sentimentos positivos e a convicção de que nunca é demasiado tarde para recuperar o optimismo e a alegria de viver.