Desejar ser feliz e efetivamente sê-lo, são as metas maiores de (quase) todos nós. Mas a vida atual impõe-se em exigência na rotina dos dias e perdemos, tantas e tantas vezes, o rumo dos nossos objetivos, das nossas expetativas e dos nossos sonhos. Esbarramos em portas fechadas que dificilmente conseguimos transpor sozinhos. Se for esse o seu caso, As 12 Chaves para a Felicidade estão aqui para lhe dar uma ajuda.
Luís Lameira, psicólogo acreditado pela Ordem dos Psicólogos Portugueses e com uma vastíssima experiência de consulta em Psicologia Clínica, disponibiliza-lhe neste livro muitas estratégias e conselhos que poderá colocar em prática em qualquer momento. São 12 capítulos de consulta acessível, abordando temas como relações sociais, familiares, trabalho ou sexualidade, em orientações para que consiga ser mais feliz. Encontrará nestas páginas relatos de casos reais da prática clínica de Luís Lameira, exercícios práticos e resposta a muitas questões que trará consigo e outras que irá descobrir neste desafio de evolução pessoal.
Este não é um livro de autoajuda, mas sim uma proposta de aliança terapêutica entre autor e leitor, entre a experiência do psicólogo e aquele que procura uma luz-guia. Desafie-se hoje mesmo.