Bertrand.pt - A Terapia do Mar

A Terapia do Mar

Conheça os benefícios dos oceanos para a saúde e bem-estar

de Deborah Cracknell 

Editor: Nascente
Edição ou reimpressão: setembro de 2019
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Há cada vez mais evidência científica dos benefícios terapêuticos do mar.
Este livro conta-nos tudo sobre isso.

O mar tem um enorme significado cultural e espiritual para todos nós, que continuamos a olhar para ele como se fosse uma farmácia que trata todos os males. O mar fornece-nos alimento, promove a atividade física, oferece oportunidades de lazer e ajuda a aliviar o stress, além de ser uma eterna fonte de beleza e inspiração.

Apesar de nos sentirmos saudáveis e felizes quando estamos junto ao mar, não existiam provas científicas para quantificar esta ligação. Até agora. Certos estudos, onde se inclui o trabalho da investigadora Deborah Cracknell, já revelam os benefícios terapêuticos de respirar o ar marítimo.

Neste livro irá encontrar informação sobre:
Os benefícios do mar para a saúde física, mental e emocional, e as técnicas para potenciar esses benefícios;
Como usufruir das vantagens do oceano na sua casa;
O impacto das atividades humanas nos habitats marinhos e o que devemos fazer para o amenizar.

A Terapia do Mar
Conheça os benefícios dos oceanos para a saúde e bem-estar
ISBN: 9789898873897 Ano de edição ou reimpressão: 09-2019 Editor: Nascente Idioma: Português Dimensões: 155 x 216 x 20 mm Encadernação: Capa dura Páginas: 192 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda
Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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